材料： 豆芽、菠菜、蒜、葱、盐、植物油、醋、酱油、香油 做法： 1.豆芽摘洗干净；菠菜摘洗干净后切段；蒜切末，葱切葱花备用。 2.将豆芽、菠菜分别投入沸水锅内焯一下，捞出后用凉水过凉，取出沥干水分。 3.在一个大碗中，加入蒜末、葱花，用热油淋入激出香味。 4.将处理好的绿豆芽、菠菜放入碗中，加入适量盐、醋、酱油和香油，拌匀即可。 营养： 菠菜：富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等营养物质。其中的铁元素有助于预防贫血，而维生素C则有助于提高人体免疫力。 豆芽：富含维生素C、维生素B2...

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 2.00 1.20 1.40 油菜 4.00 3.00 4.00 生菜 4.00 3.00 4.00 菠菜 5.00 4.00 5.00 韭菜 7.00 6.00 7.00 洋白菜 4.00 3.00 4.00 胡萝卜 4.00 3.00 3.00 土豆 3.00 2.00 2.00 葱头 4.00 3.00 4.00 大葱 6.00 5.00 5.60 生姜 13.00 12.00 12.00 大蒜 14.00 13.00 14.00 芹菜 5.00 4...

2024年12月8日，莱斯特城主场迎战布莱顿。显然，这不是个吃饺子的好日子，布莱顿在80分钟前就取得了2-0的领先。然而就在主队球迷已经准备提前退场的时候，他们的前锋却突然端着一碟醋呼啸而来。 86分钟，91分钟，这名前锋在五分钟内完成一传一射，帮助球队扳平了比分。赛后，皇权球场三万名观众山呼海啸般的呼喊着他的名字：杰米-瓦尔迪。 即将年满38岁的瓦尔迪，享受着他在莱斯特城的第12个赛季。他依然是球队主力，依然是头号射手，也依然保持着他那非常草根的踢球习惯：比赛前夜喝杯酒，上场之前喝红牛。 就...

【朱婷12分 科内利亚诺三连胜晋级半决赛】#2024年女排世俱杯#小组赛末轮，朱婷效力的意大利科内利亚诺以25-21、25-20、25-19战胜日本红色火箭，收获三连胜，以B组第一身份晋级半决赛。朱婷首发登场，拿到12分。 ​​​...

直播吧12月20日讯 据《足球报》报道，最近在2024中国足球发展研讨会上，中国足协主席宋凯透露要出台一个从事职业教练必须有青训经历的强制性文件。 宋凯介绍说道：“最近可能要出一个文件，规定职业球员（退役）下来之后不去抓青训一定年限，不允许到职业队去当教练。不然谁也不去(搞青训)，一个是给钱少，还有这真的挺辛苦的，抓孩子不容易。”...